تعلیمي سرچینې
که تاسو نوي تشخیص شوي یاست یا د خپلې اوسني پاملرنې طریقې ته وده ورکولو لپاره لارې لټوئ، دا سرچینې ارزښتناکه بصیرتونه او عملي مشورې وړاندې کوي ترڅو تاسو سره د بشپړ او فعال ژوند په رهبري کولو کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې په مؤثره توګه د سالنډۍ اداره کول. ستاسو په ګوتو کې د متخصصینو لخوا تایید شوي معلوماتو سره اسانه تنفس وکړئ.
موسمي سرچینې
موږ ټول د انفلونزا د اخته کیدو او خپریدو له خطر سره مخ یو. که تاسو د سالنډۍ یا د سږو نورې ناروغۍ لرئ، نو تاسو د انفلونزا څخه د اختلاطاتو د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست. زموږ د لاندې سرچینو څخه د لارښوونو سره ځان خوندي وساتئ.
د اسما د درملو د وسایلو کارولو څرنګوالی زده کړئ
د سالنډۍ د درملو د وسایلو د کارولو په اړه ویډیوګانې وګورئ او د لارښوونې پاڼې ډاونلوډ کړئ.
د اسما لپاره سرچینې
د اسما د شدت او کنټرول چارټونو ارزونه
یوه وسیله چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو لخوا کارول کیږي ترڅو د ناروغانو د سالنډۍ شدت د نښو نښانو او د سږو د فعالیت پراساس طبقه بندي کړي، او د سالنډۍ کنټرول د دوی د سالنډۍ د نیمګړتیا پراساس.
د تنفسي درملو چارټ
د سالنډۍ د عامو درملو، د هغوی د موخو او د هغوی د وړاندیز شویو دوزونو د حوالې لپاره لارښود.
ګام په ګام چارټ ۰-۴
د درملنې لارښود چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو لخوا د 0-4 کلونو عمر لرونکو ماشومانو لپاره کارول کیږي چې د شدت او کنټرول پراساس د سالنډۍ اداره کولو لپاره ګام په ګام چلند په ګوته کوي، د اړتیا سره سم د مدیریت ستراتیژیو تنظیم کولو لارښوونې سره.
ګام په ګام چارټ ۵-۱۱
د درملنې لارښود چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو لخوا د 5-11 کلونو عمر لرونکو ماشومانو لپاره کارول کیږي چې د شدت او کنټرول پراساس د سالنډۍ د مدیریت لپاره ګام په ګام چلند په ګوته کوي، د اړتیا سره سم د مدیریت ستراتیژیو تنظیم کولو لارښوونې سره.
ګام په ګام چارټ ۱۲+
د ۱۲+ کلونو ماشومانو لپاره د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو لپاره د درملنې لارښود چې د شدت او کنټرول پراساس د سالنډۍ د مدیریت لپاره ګام په ګام چلند بیانوي، د اړتیا سره سم د مدیریت ستراتیژیو د تنظیم کولو لارښوونې سره.
د سالنډۍ کنټرول ازموینه ۴-۱۱
یوه وسیله چې د ۴-۱۱ کلونو عمر لرونکو ناروغانو لپاره کارول کیږي، ترڅو ارزونه وکړي چې د وخت په تیریدو سره د سالنډۍ درملنه د نښو نښانو، درملو کارولو، او د فعالیت محدودیت پراساس څومره ښه کیږي ترڅو د مدیریت ستراتیژي وټاکي.
د اسما کنټرول ازموینه ۱۲+
یوه وسیله چې د ۱۲ کلونو څخه پورته عمر لرونکو ناروغانو لپاره کارول کیږي، ترڅو ارزونه وکړي چې د وخت په تیریدو سره د سالنډۍ درملنه د نښو نښانو، درملو کارولو، او د فعالیت محدودیت پراساس څومره ښه کیږي ترڅو د مدیریت ستراتیژي وټاکي.
د وسایلو مظاهرې
د ویډیوګانو یوه لړۍ چې د عامو دمې وسایلو لکه ساه اخیستونکو، فاصلو کونکو، نیبولیزرونو او نورو سمه کارول ښیې.
هسپانوي ژبه په ۲ مخونو کې
ستاسو محرکات څه دي؟
یوه کاري پاڼه چې د ناروغانو سره د سالنډۍ د شخصي محرکاتو په پیژندلو کې مرسته کوي او د هغوی د محدودولو یا مخنیوي لپاره ستراتیژۍ زده کوي.
د اسما د عمل پلان
یو شخصي پلان چې د سالنډۍ ورځنۍ درملنه، د خرابېدونکي نښو پیژندلو او ځواب ورکولو څرنګوالی، او د سالنډۍ د حملې پرمهال څه باید وشي، په ګوته کوي.
د اسما د درملو د ادارې فورمه
د نیویارک ښار د عامه ښوونځي ټول زده کونکي چې د سالنډۍ، الرجی یا شکر ناروغۍ په څیر هر ډول تشخیص لري باید خپل ښوونځي ته د درملو د ادارې فورمه (MAF) وسپاري.
د دوو قواعدو
یوه اسانه او په یاد ساتلو وسیله چې د دې په پیژندلو کې مرسته کوي چې آیا د سالنډۍ ناروغي په ښه توګه کنټرول شوې نه ده.
ستاسو د ساه اخیستونکي/سپیسسر کارول
یو لارښود چې د تنفس کولو سربیره د فاصلې کارولو ګټې ښیې.
توپیر وپیژنئ
یوه وسیله چې د سالنډۍ درملو ډولونو او کله باید وکارول شي ترمنځ توپیر تشریح کوي.
د سرو زرو کب له دوړو ډک کړئ
یوه کتابچه چې ماشومانو سره مرسته کوي چې څنګه په تفریحي او زړه راښکونکي ډول د سالنډۍ اداره وکړي.
د وسایلو مظاهرې
د ویډیوګانو یوه لړۍ چې د عامو دمې وسایلو لکه ساه اخیستونکو، فاصلو کونکو، نیبولیزرونو او نورو سمه کارول ښیې.
هسپانوي ژبه په ۲ مخونو کې
ستاسو محرکات څه دي؟
یوه کاري پاڼه چې د ناروغانو سره د سالنډۍ د شخصي محرکاتو په پیژندلو کې مرسته کوي او د هغوی د محدودولو یا مخنیوي لپاره ستراتیژۍ زده کوي.
د اسما د عمل پلان
یو شخصي پلان چې د سالنډۍ ورځنۍ درملنه، د خرابېدونکي نښو پیژندلو او ځواب ورکولو څرنګوالی، او د سالنډۍ د حملې پرمهال څه باید وشي، په ګوته کوي.
د اسما د درملو د ادارې فورمه
د نیویارک ښار د عامه ښوونځي ټول زده کونکي چې د سالنډۍ، الرجی یا شکر ناروغۍ په څیر هر ډول تشخیص لري باید خپل ښوونځي ته د درملو د ادارې فورمه (MAF) وسپاري.
د دوو قواعدو
یوه اسانه او په یاد ساتلو وسیله چې د دې په پیژندلو کې مرسته کوي چې آیا د سالنډۍ ناروغي په ښه توګه کنټرول شوې نه ده.
د بهر د هوا د کیفیت لارښود
د هوا د کیفیت د مختلفو کچو د اغیزې لپاره لارښود چې ماشومان باید په بهر کې څومره وخت تیر کړي.
د ساه لنډۍ په مقابل کې د وېرې
یو الوتونکی چې د سالنډۍ د بریدونو او د ویرې د بریدونو ترمنځ د ورته والي او توپیرونو په اړه معلومات لري.
اسما، انفلونزا او تاسو
یو لارښود چې د زکام په اړه معلومات لري، د سالنډۍ ناروغانو لپاره د زکام اړوند پیچلتیاوې، او د روغتیا ساتلو لپاره لارښوونې.
د سږو د مرستې کرښه
یوه سرچینه چې د امریکا د سږو ټولنې د سږو د مرستې لاین کارولو او لاسرسي څرنګوالی تشریح کوي.
د سپیسر او ماسک سره MDI
د والډ هولډنګ چیمبر/سپیسر سره د میټر شوي ډوز انهیلر کارولو لپاره لارښود.
د اسما ټریګر هاوس
د ساه لنډۍ محرکات هغه شیان دي چې کولی شي د ساه لنډۍ نښې نښانې زیاتې کړي یا ساه اخیستل ستونزمن کړي. ډیری محرکات ستاسو په کور او نورو ځایونو کې موندل کیدی شي. د ساه لنډۍ محرکات د هرچا لپاره توپیر لري. د ساه لنډۍ محرکاتو څخه مخنیوی کولی شي ستاسو د ساه لنډۍ نښې کمولو کې مرسته وکړي. د دې ډول محرکاتو کمولو یا لرې کولو پلان ستاسو د ډاکټر سره جوړ کیدی شي.
د سټوني بروک ماشومانو، سټوني بروک پوهنتون، او ډاون سټیټ روغتیا علومو پوهنتون پوهنځي او زده کونکو او د امریکا د سږو ټولنې د روغتیا د ترویج کارمندانو د زده کړې یوه په زړه پورې وسیله رامینځته کړې چې نوم یې دی د اسما ټریګر هاوس.
په کور کې د سالنډۍ د عامو محرکاتو موندلو او زده کولو لپاره دا وسیله وکاروئ. زموږ په کور کې څلور خونې شتون لري چې لیدنه یې وکړئ. په خونه کې په یوه توکي کلیک وکړئ ترڅو زده کړئ چې ایا دا یو محرک دی او څنګه د محرک څخه مخنیوی یا کم کړئ.
د اسما اتلان
د امریکا د سږو ټولنې د اسما سوپر هیرو یو وړیا ۱۵ دقیقې متقابل آنلاین زده کړې کورس دی چې ماشومانو سره د اسما په اړه د نورو معلوماتو زده کولو کې مرسته کوي. دا کورس د ښوونځي نرسانو، ښوونکو، د اسما سره د ماشومانو والدینو/کورنۍ، د ټولنې روغتیایی کارمندانو، او نورو روغتیایی مسلکیانو لپاره مثالی دی چې د ماشومانو سره کار کوي، ترڅو د هغو ماشومانو سره بشپړ کړي چې اسما لري.
دا پروګرام به ماشومانو ته زده کړه ورکړي چې:
- پوه شئ چې سږي څه کوي او ساه لنډي څه ده
- محرکات وپیژنئ او اداره یې کړئ
- کله چې د سالنډۍ له امله د تنفسي ستونزو سره مخ وي، نو د یو بالغ کس (یا بل ماشوم) څخه مرسته وغواړئ.
""راځئ چې د سالنډۍ کنټرول واخلو!" فلیپ چارټ
"راځئ چې د سالنډۍ کنټرول واخلو" فلیپ چارټ یو تایید شوی تعلیمي وسیله ده چې د ملي سالنډۍ د زده کړې او مخنیوي پروګرام لارښوونو د سالنډۍ د ځان مدیریت د زده کړې اهدافو پراساس ده چې د ناروغ لپاره مناسبه ده.