ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များ

သင်သည် ရောဂါအသစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏လက်ရှိစောင့်ရှောက်မှုချဉ်းကပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ဤအရင်းအမြစ်များသည် သင့်အား ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲနေစဉ်တွင် ပိုမိုပြည့်စုံပြီး ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများထောက်ခံထားသော အချက်အလက်များဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အသက်ရှူလိုက်ပါ။.

ရာသီအလိုက် အရင်းအမြစ်များ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ခံရခြင်းနှင့် ပျံ့နှံ့ခြင်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ သင့်တွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားအဆုတ်ရောဂါများရှိပါက တုပ်ကွေးရောဂါမှ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရင်းအမြစ်များမှ အကြံပြုချက်များဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ထားပါ။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဆေးဝါးကိရိယာများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို လေ့လာပါ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဆေးဝါး ကိရိယာများ အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ပြီး ညွှန်ကြားချက် စာမျက်နှာများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် အရင်းအမြစ်များ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပြင်းထန်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်ဇယားများကို အကဲဖြတ်ခြင်း

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများမှ လူနာများ၏ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပြင်းထန်မှုကို ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် အခြေခံ၍ အမျိုးအစားခွဲခြားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါချို့ယွင်းမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ပန်းနာရင်ကျပ်ထိန်းချုပ်မှုအတွက် အသုံးပြုသောကိရိယာ။.

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဆေးဝါးဇယား

အဖြစ်များသော ပန်းနာရင်ကျပ်ဆေးဝါးများ၊ ၎င်းတို့၏ ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏများကို ရည်ညွှန်းရန် လမ်းညွှန်။.

အဆင့်ဆင့်ဇယား ၀-၄

အသက် ၀-၄ နှစ်ကြားကလေးများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ အသုံးပြုသည့် ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုတွင် ပြင်းထန်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဆင့်ဆင့်ချဉ်းကပ်မှုကို ဖော်ပြထားပြီး လိုအပ်သလို စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများကို ချိန်ညှိရန် ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသည်။.

အဆင့်ဆင့်ဇယား ၅-၁၁

အသက် ၅ နှစ်မှ ၁၁ နှစ်ကြား ကလေးများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ အသုံးပြုသည့် ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုတွင် ပြင်းထန်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဆင့်ဆင့်ချဉ်းကပ်မှုကို ဖော်ပြထားပြီး လိုအပ်သလို စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများကို ချိန်ညှိရန် ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသည်။.

အဆင့်ဆင့်ဇယား ၁၂+

အသက် ၁၂ နှစ်နှင့်အထက် ကလေးများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများအတွက် ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်၊ လိုအပ်သလို စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများကို ချိန်ညှိရန် ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ပြင်းထန်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ အဆင့်ဆင့်ချဉ်းကပ်မှုကို ဖော်ပြထားသည်။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ထိန်းချုပ်ရေး စမ်းသပ်မှု ၄-၁၁

အသက် ၄ နှစ်မှ ၁၁ နှစ်ကြားရှိ လူနာများအတွက် အသုံးပြုသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို အချိန်နှင့်အမျှ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနေကြောင်း အကဲဖြတ်ရန်နှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု မဟာဗျူဟာကို ဆုံးဖြတ်ရန်။.

အောက်ပါတွင် ကြည့်ရန် အင်္ဂလိပ် | စပိန်ဘာသာ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ထိန်းချုပ်ရေး စမ်းသပ်ခြင်း ၁၂+

အသက် ၁၂ နှစ်နှင့်အထက် လူနာများအတွက် အသုံးပြုသောကိရိယာတစ်ခု၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို အချိန်နှင့်အမျှ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနေသည်ကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်။.

အောက်ပါတွင် ကြည့်ရန် အင်္ဂလိပ် | စပိန်ဘာသာ

စက်သရုပ်ပြမှုများ

ရှူဆေး၊ စပေဆာ၊ နီဘူလိုက်ဇာ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ကိရိယာများကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပုံကို ပြသသည့် ဗီဒီယိုစီးရီးတစ်ခု။.

Español en la página 2

သင့်ရဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

လူနာများအား ကိုယ်ပိုင်ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကန့်သတ်ရန် သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားရန် ဗျူဟာများကို လေ့လာရန် ကူညီရန်အသုံးပြုသည့် လေ့ကျင့်ခန်းစာရွက်။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်

နေ့စဉ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကုသမှု၊ ပိုဆိုးလာသောလက္ခဏာများကို မည်သို့သိရှိပြီး တုံ့ပြန်ရမည်နှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်း ဘာလုပ်ရမည်ကို ဖော်ပြထားသော စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်။.

အောက်ပါတွင် ကြည့်ရန် အင်္ဂလိပ် | စပိန်ဘာသာ 

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါး ပေးသွင်းခြင်း ပုံစံ

ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါရှာဖွေမှုရှိသည့် NYC အစိုးရကျောင်းမှ ကျောင်းသားအားလုံးသည် ၎င်းတို့၏ကျောင်းသို့ ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးပုံစံ (MAF) ကို တင်သွင်းသင့်သည်။.

နှစ်ခုစည်းမျဉ်းများ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ရန် မှတ်မိရလွယ်ကူသော ကိရိယာတစ်ခု။.

အောက်ပါတွင် ကြည့်ရန် အင်္ဂလိပ် | စပိန်ဘာသာ 

သင့်ရဲ့ အသက်ရှူကိရိယာ/စပေဆာကို အသုံးပြုခြင်း

ရှူဆေးအပြင် စပေဆာအသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြသထားသော လမ်းညွှန်ချက်။.

ကွာခြားချက်ကို သိပါ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဆေးဝါးအမျိုးအစားများနှင့် အသုံးပြုသင့်သည့်အချိန်များအကြား ကွာခြားချက်ကို ရှင်းပြသည့် ကိရိယာတစ်ခု။.

ရွှေငါးဖုန်မှုန့်များ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ပျော်စရာကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို ကလေးများအား နားလည်စေရန် ကူညီပေးသည့် စာအုပ်ငယ်။.

အောက်ပါတွင် ကြည့်ရန် အင်္ဂလိပ် | စပိန်ဘာသာ

စက်သရုပ်ပြမှုများ

ရှူဆေး၊ စပေဆာ၊ နီဘူလိုက်ဇာ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ကိရိယာများကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပုံကို ပြသသည့် ဗီဒီယိုစီးရီးတစ်ခု။.

Español en la página 2

သင့်ရဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

လူနာများအား ကိုယ်ပိုင်ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကန့်သတ်ရန် သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားရန် ဗျူဟာများကို လေ့လာရန် ကူညီရန်အသုံးပြုသည့် လေ့ကျင့်ခန်းစာရွက်။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်

နေ့စဉ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကုသမှု၊ ပိုဆိုးလာသောလက္ခဏာများကို မည်သို့သိရှိပြီး တုံ့ပြန်ရမည်နှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်း ဘာလုပ်ရမည်ကို ဖော်ပြထားသော စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်။.

အောက်ပါတွင် ကြည့်ရန် အင်္ဂလိပ် | စပိန်ဘာသာ 

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါး ပေးသွင်းခြင်း ပုံစံ

ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါရှာဖွေမှုရှိသည့် NYC အစိုးရကျောင်းမှ ကျောင်းသားအားလုံးသည် ၎င်းတို့၏ကျောင်းသို့ ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးပုံစံ (MAF) ကို တင်သွင်းသင့်သည်။.

နှစ်ခုစည်းမျဉ်းများ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ရန် မှတ်မိရလွယ်ကူသော ကိရိယာတစ်ခု။.

အောက်ပါတွင် ကြည့်ရန် အင်္ဂလိပ် | စပိန်ဘာသာ 

ပြင်ပလေထုအရည်အသွေးလမ်းညွှန်ချက်

လေထုအရည်အသွေးအဆင့်အမျိုးမျိုးသည် ကလေးများ အပြင်ဘက်တွင် အချိန်မည်မျှကုန်ဆုံးသင့်သည်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသည်ကို လမ်းညွှန်ချက်။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း တိုက်ခိုက်မှုများအကြား ဆင်တူယိုးမှားမှုများနှင့် ကွာခြားချက်များအကြောင်း အချက်အလက်များပါရှိသော လက်ကမ်းစာစောင်။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ တုပ်ကွေးနှင့် သင့်

တုပ်ကွေး၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ဝေဒနာရှင်များအတွက် တုပ်ကွေးနှင့်ဆက်စပ်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနှင့် ကျန်းမာစွာနေထိုင်ရန် အကြံပြုချက်များပါရှိသော လမ်းညွှန်။.

အဆုတ်အကူအညီပေးရေးဌာန

အမေရိကန် အဆုတ်အသင်း၏ အဆုတ် အကူအညီပေးရေးလိုင်းကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရမည်ကို ရှင်းပြသည့် အရင်းအမြစ်တစ်ခု။.

MDI ပါသော Spacer နှင့် Mask

အဆို့ရှင်ပါသော အခန်း/နေရာလွတ်ပါသည့် မီတာတပ်ထားသော ဆေးပမာဏရှူဆေးကို အသုံးပြုနည်းလမ်းညွှန်။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂေဟာ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားလာစေသည် သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်။ လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများစွာကို သင့်အိမ်နှင့် အခြားနေရာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများသည် လူတိုင်းအတွက် မတူညီပါ။ ပန်းနာရင်ကျပ် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော လှုံ့ဆော်မှုများကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရန် အစီအစဉ်တစ်ခုကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။.

Stony Brook Children's၊ Stony Brook တက္ကသိုလ်၊ Downstate Health Sciences တက္ကသိုလ်မှ ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် ကျောင်းသားများနှင့် အမေရိကန် အဆုတ်အသင်း၏ ကျန်းမာရေး မြှင့်တင်ရေး ဝန်ထမ်းများက ပျော်စရာ သင်ယူမှုကိရိယာတစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့ကြသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂေဟာ.

အိမ်တစ်အိမ်တွင် အဖြစ်များသော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေလေ့လာရန် ဤကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွင် သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အခန်းလေးခန်းရှိသည်။ ၎င်းသည် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကြောင်းရင်းဟုတ်မဟုတ်နှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည် သို့မဟုတ် လျှော့ချရမည်ကို လေ့လာရန် အခန်းအတွင်းရှိ အရာတစ်ခုကို နှိပ်ပါ။.

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ စူပါဟီးရိုးများ

အမေရိကန် အဆုတ်အသင်း၏ ပန်းနာရင်ကျပ် စူပါဟီးရိုးများသည် ကလေးများအား ပန်းနာရင်ကျပ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အခမဲ့ ၁၅ မိနစ်ကြာ အပြန်အလှန် သင်ကြားရေး အွန်လိုင်း သင်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသင်တန်းသည် ကျောင်းသူနာပြုများ၊ ဆရာ၊ ဆရာမများ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသော ကလေးများ၏ မိဘ/မိသားစု၊ ရပ်ရွာကျန်းမာရေး လုပ်သားများနှင့် ကလေးများနှင့်အတူ လုပ်ကိုင်နေသော အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်များအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပြီး ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသော ကလေးများနှင့်အတူ ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်ရန်လည်း အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။.

ဒီအစီအစဉ်က ကလေးတွေကို အောက်ပါတွေကို သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်-

  • အဆုတ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို နားလည်ခြင်း
  • အစပျိုးမှုများကို မှတ်မိပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ
  • လူကြီးတစ်ဦး (သို့မဟုတ် အခြားကလေးတစ်ဦး) သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရသည့်အခါ အကူအညီရယူပါ။

""ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ကြပါစို့!" Flipchart

Let's Take Control of Asthma Flipchart သည် လူနာအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အမျိုးသားပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပညာပေးနှင့် ကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်လမ်းညွှန်ချက်များ၏ ပန်းနာရင်ကျပ်ကိုယ်တိုင်စီမံခန့်ခွဲမှုပညာရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အတည်ပြုထားသော ပညာရေးဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။.