الموارد التعليمية
سواء تم تشخيص إصابتك حديثًا أو كنت تبحث عن طرق لتحسين نهج الرعاية الحالي الخاص بك، فإن هذه الموارد تقدم لك رؤى قيمة ونصائح عملية لمساعدتك على عيش حياة أكثر نشاطًا واكتمالاً مع التحكم في الربو بفعالية. تنفس بشكل أسهل مع المعلومات المعتمدة من الخبراء في متناول يدك.
الموارد الموسمية
جميعنا معرضون لخطر الإصابة بالإنفلونزا وانتشارها. إذا كنت تعاني من الربو أو أمراض الرئة الأخرى، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا. حافظ على نفسك محميًا بنصائح من مصادرنا أدناه.
تعلّم كيفية استخدام أجهزة علاج الربو
شاهد مقاطع فيديو حول استخدام أجهزة علاج الربو وقم بتنزيل صفحات التعليمات.
موارد لعلاج الربو

تقييم شدة الربو ومخططات السيطرة عليه
أداة يستخدمها مقدمو الرعاية الصحية لتصنيف شدة الربو لدى المرضى بناءً على الأعراض ووظائف الرئة والتحكم في الربو بناءً على ضعف الربو لديهم.

مخطط أدوية الجهاز التنفسي
دليل مرجعي لأدوية الربو الشائعة وأغراضها وجرعاتها المقترحة.

الرسم البياني التدريجي 0-4
دليل علاجي يستخدمه مقدمو الرعاية الصحية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-4 سنوات يحدد نهجًا متدرجًا لإدارة الربو بناءً على شدته والسيطرة عليه، مع تعليمات لتعديل استراتيجيات الإدارة حسب الحاجة.

الرسم البياني التدريجي 5-11
دليل علاجي يستخدمه مقدمو الرعاية الصحية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و11 عامًا يحدد نهجًا متدرجًا لإدارة الربو بناءً على شدته والسيطرة عليه، مع تعليمات لتعديل استراتيجيات الإدارة حسب الحاجة.

الرسم البياني التدريجي 12+
دليل علاجي لمقدمي الرعاية الصحية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا يحدد نهجًا متدرجًا لإدارة الربو بناءً على شدته والسيطرة عليه، مع تعليمات لتعديل استراتيجيات الإدارة حسب الحاجة.

اختبار التحكم في الربو 4-11
أداة تُستخدم للمرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و11 عامًا، لتقييم مدى جودة إدارة الربو بمرور الوقت بناءً على الأعراض واستخدام الأدوية والحد من النشاط من أجل تحديد استراتيجية الإدارة.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية

اختبار التحكم في الربو 12+
أداة تُستخدم للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا، لتقييم مدى جودة إدارة الربو بمرور الوقت بناءً على الأعراض واستخدام الأدوية والحد من النشاط من أجل تحديد استراتيجية الإدارة.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية

عروض توضيحية للأجهزة
سلسلة من مقاطع الفيديو التي توضح الاستخدام السليم لأجهزة الربو الشائعة مثل أجهزة الاستنشاق والفواصل والبخاخات والبخاخات وغيرها.
Español en la página 2

ما هي محفزاتك؟
ورقة عمل تُستخدم لمساعدة المرضى على تحديد محفزات الربو الشخصية وتعلم استراتيجيات للحد منها أو تجنبها.

خطة عمل الربو
خطة مخصصة تحدد علاج الربو اليومي، وكيفية التعرف على الأعراض المتفاقمة والاستجابة لها، وما يجب فعله أثناء نوبة الربو.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية

نموذج إعطاء دواء الربو
يجب على جميع طلاب المدارس العامة في مدينة نيويورك الذين يعانون من أي تشخيص مثل الربو أو الحساسية أو مرض السكري تقديم نموذج إدارة الدواء (MAF) إلى مدرستهم.

قواعد من اثنين
أداة سهلة التذكر للمساعدة في تحديد ما إذا كان الربو غير مسيطر عليه بشكل جيد.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية

استخدام جهاز الاستنشاق/المستنشق
دليل يوضح فوائد استخدام المباعد بالإضافة إلى جهاز الاستنشاق فقط.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية | tiếng Việng Việt | 中文 | أييسين | فارسی | বাংলা | عربي | اردو | 𞸍

اعرف الفرق
أداة تشرح الفرق بين أنواع أدوية الربو ومتى يجب استخدامها.

داستي السمكة الذهبية
كتيب يساعد الأطفال على فهم كيفية التعامل مع الربو بطريقة ممتعة وجذابة.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية

عروض توضيحية للأجهزة
سلسلة من مقاطع الفيديو التي توضح الاستخدام السليم لأجهزة الربو الشائعة مثل أجهزة الاستنشاق والفواصل والبخاخات والبخاخات وغيرها.
Español en la página 2

ما هي محفزاتك؟
ورقة عمل تُستخدم لمساعدة المرضى على تحديد محفزات الربو الشخصية وتعلم استراتيجيات للحد منها أو تجنبها.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية | tiếng Việng Việt | 中文| أييسين | عربي

خطة عمل الربو
خطة مخصصة تحدد علاج الربو اليومي، وكيفية التعرف على الأعراض المتفاقمة والاستجابة لها، وما يجب فعله أثناء نوبة الربو.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية

نموذج إعطاء دواء الربو
يجب على جميع طلاب المدارس العامة في مدينة نيويورك الذين يعانون من أي تشخيص مثل الربو أو الحساسية أو مرض السكري تقديم نموذج إدارة الدواء (MAF) إلى مدرستهم.

قواعد من اثنين
أداة سهلة التذكر للمساعدة في تحديد ما إذا كان الربو غير مسيطر عليه بشكل جيد.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية

إرشادات جودة الهواء الخارجي
دليل لكيفية تأثير مستويات جودة الهواء المختلفة على مقدار الوقت الذي يجب أن يقضيه الأطفال في الهواء الطلق.

الربو مقابل الذعر
منشور يحتوي على معلومات حول أوجه التشابه والاختلاف بين نوبات الربو ونوبات الهلع.

الربو والإنفلونزا وأنت
دليل يحتوي على معلومات حول الإنفلونزا والمضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا لمرضى الربو ونصائح للبقاء بصحة جيدة.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية | tiếng Việng Việt | 中文 | أييسين | বাংলা | 𞸍 | မြန်မာာ | عربي

خط مساعدة الرئة
مورد يشرح كيفية استخدام خط مساعدة الرئة التابع لجمعية الرئة الأمريكية والوصول إليه.

ميكروفون مزود بفاصل وقناع
دليل إرشادي لاستخدام جهاز الاستنشاق بالجرعات المقننة المزود بغرفة/فاصل صمامات.
عرض في: اللغة الإنجليزية | الاسبانية | tiếng Việng Việt | 中文 | أييسين | বাংলা | 𞸍 | မြန်မာာ | اردو
بيت محفزات الربو
محفزات الربو هي الأشياء التي يمكن أن تتسبب في تفاقم أعراض الربو أو تجعل التنفس أكثر صعوبة. يمكن العثور على العديد من المحفزات في منزلك وأماكن أخرى. تختلف محفزات الربو من شخص لآخر. يمكن أن يساعد تجنب محفزات الربو في تقليل أعراض الربو لديك. يمكن وضع خطة لتقليل أو إزالة هذه المحفزات مع طبيبك.
ابتكر أعضاء هيئة التدريس والطلاب في مستشفى ستوني بروك للأطفال وجامعة ستوني بروك وجامعة داونستيت للعلوم الصحية وموظفو الترويج الصحي في جمعية الرئة الأمريكية أداة تعليمية ممتعة تسمى بيت محفزات الربو.
استخدم هذه الأداة للعثور على مسببات الربو الشائعة في المنزل والتعرف عليها. هناك أربع غرف في منزلنا يمكنك زيارتها. انقر على أحد العناصر في الغرفة لتتعرف على ما إذا كان من مسببات الربو وكيفية تجنبها أو تقليلها.
أبطال الربو الخارقون
دورة "أبطال الربو الخارقون" التي تقدمها جمعية الرئة الأمريكية هي دورة تعليمية تفاعلية مجانية عبر الإنترنت مدتها 15 دقيقة مصممة لمساعدة الأطفال على معرفة المزيد عن الربو. هذه الدورة مثالية لممرضات المدارس والمعلمين وأولياء أمور/أسر الأطفال المصابين بالربو والعاملين في مجال الصحة المجتمعية وغيرهم من أخصائيي الرعاية الصحية الذين يعملون مع الأطفال، لإكمالها مع الأطفال المصابين بالربو.
سيعلم هذا البرنامج الأطفال ما يلي:
- فهم ما تفعله الرئتان وما هو الربو
- التعرف على المحفزات وإدارتها
- احصل على المساعدة من شخص بالغ عندما يعاني (أو طفل آخر) من مشاكل في التنفس بسبب الربو
"لنسيطر على الربو!" اللوحة القلابة
إن لوحة "لنتحكم في الربو" هي أداة تعليمية معتمدة تعتمد على أهداف التثقيف الذاتي لإدارة الربو الواردة في إرشادات البرنامج الوطني للتثقيف بشأن الربو والوقاية منه والتي يمكن تصميمها حسب احتياجات المريض.