Eğitim Kaynakları
İster yeni tanı almış ister mevcut bakım yaklaşımınızı geliştirmenin yollarını arıyor olun, bu kaynaklar astımı etkili bir şekilde yönetirken daha dolu, daha aktif bir yaşam sürmenize yardımcı olacak değerli bilgiler ve pratik tavsiyeler sunar. Parmaklarınızın ucundaki uzman onaylı bilgilerle daha kolay nefes alın.
Mevsimsel Kaynaklar
Hepimiz gribe yakalanma ve gribi yayma riski altındayız. Astım veya diğer akciğer hastalıklarınız varsa, gripten kaynaklanan komplikasyonlar geliştirme riskiniz daha yüksektir. Aşağıdaki kaynaklarımızda yer alan ipuçlarıyla kendinizi koruyun.
Astım İlaç Cihazlarının Nasıl Kullanılacağını Öğrenin
Astım ilaç cihazlarının kullanımıyla ilgili videoları izleyin ve talimat sayfalarını indirin.
Kaynaklar için:
- Astım Şiddetinin Değerlendirilmesi
- Astım Kontrolünün Değerlendirilmesi
- Solunum İlaçları Tablosu
- Kademeli Grafik 0-4
- Kademeli Grafik 5-11
- Kademeli Grafik 12+
- Astım Kontrol Testi 4-11 (İngilizce)
- Astım Kontrol Testi 4-11 (İspanyolca)
- Astım Kontrol Testi 12+ (İngilizce)
- Astım Kontrol Testi 12+ (İspanyolca)
- Cihaz Gösterileri
- Tetikleyicileriniz Nelerdir? (İngilizce)
- Tetikleyicileriniz Nelerdir (İspanyolca)
- Astım Eylem Planı
- Astım İlaçları Uygulama Formu
- İki Kişilik Kurallar
- İnhalerinizi/Spacer'ınızı Kullanma
- Farkı Bilin (İngilizce)
- Farkı Bilin (İspanyolca)
- Japon Balığı Dusty (İngilizce)
- Japon Balığı Dusty (İspanyolca)
- Cihaz Gösterileri
- Tetikleyicileriniz Nelerdir? (İngilizce)
- Tetikleyicileriniz Nelerdir (İspanyolca)
- Astım Eylem Planı
- Astım İlaçları Uygulama Formu
- İki Kişilik Kurallar
- Dış Ortam Hava Kalitesi Kılavuzu
Astım Tetikleyici Ev
Astım tetikleyicileri, astım semptomlarının alevlenmesine veya nefes almanın zorlaşmasına neden olabilecek şeylerdir. Evinizde ve diğer yerlerde birçok tetikleyici bulunabilir. Astım tetikleyicileri herkes için farklıdır. Astım tetikleyicilerinden kaçınmak astım belirtilerinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu tür tetikleyicileri azaltmak veya ortadan kaldırmak için doktorunuzla birlikte bir plan yapabilirsiniz.
Stony Brook Children's, Stony Brook Üniversitesi ve Downstate Sağlık Bilimleri Üniversitesi'ndeki öğretim üyeleri ve öğrenciler ile Amerikan Akciğer Derneği'nin sağlık promosyonları personeli, Stony Brook Children's için eğlenceli bir öğrenme aracı yarattı. Astım Tetikleyici Ev.
Bir evdeki yaygın astım tetikleyicilerini bulmak ve öğrenmek için bu aracı kullanın. Evimizde ziyaret edebileceğiniz dört oda bulunmaktadır. Tetikleyici olup olmadığını ve tetikleyiciden nasıl kaçınılacağını veya azaltılacağını öğrenmek için odadaki bir öğeye tıklayın.
Astım Süper Kahramanları
Amerikan Akciğer Derneği'nin Astım Süper Kahramanları, çocukların astım hakkında daha fazla bilgi edinmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış 15 dakikalık ücretsiz bir interaktif çevrimiçi öğrenme kursudur. Bu kurs okul hemşireleri, öğretmenler, astımlı çocukların ebeveynleri/aileleri, toplum sağlığı çalışanları ve çocuklarla çalışan diğer sağlık profesyonellerinin astımlı çocuklarla birlikte tamamlamaları için idealdir.
Bu program çocuklara şunları öğretecektir:
- Akciğerlerin ne yaptığını ve astımın ne olduğunu anlamak
- Tetikleyicileri tanıyın ve yönetin
- Kendileri (veya başka bir çocuk) astım nedeniyle nefes alma sorunları yaşadığında bir yetişkinden yardım almak
"Astımı Kontrol Altına Alalım!" Flipchart
Astımı Kontrol Altına Alalım Flipchart, Ulusal Astım Eğitimi ve Önleme Programı Kılavuzlarının astım öz-yönetim eğitimi hedeflerine dayanan ve hastaya göre uyarlanabilen doğrulanmış bir eğitim aracıdır.