الموارد التعليمية

سواء تم تشخيص إصابتك حديثًا أو كنت تبحث عن طرق لتحسين نهج الرعاية الحالي الخاص بك، فإن هذه الموارد تقدم لك رؤى قيمة ونصائح عملية لمساعدتك على عيش حياة أكثر نشاطًا واكتمالاً مع التحكم في الربو بفعالية. تنفس بشكل أسهل مع المعلومات المعتمدة من الخبراء في متناول يدك.

الموارد الموسمية

جميعنا معرضون لخطر الإصابة بالإنفلونزا وانتشارها. إذا كنت تعاني من الربو أو أمراض الرئة الأخرى، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا. حافظ على نفسك محميًا بنصائح من مصادرنا أدناه.

تعلّم كيفية استخدام أجهزة علاج الربو

شاهد مقاطع فيديو حول استخدام أجهزة علاج الربو وقم بتنزيل صفحات التعليمات.

بيت محفزات الربو

محفزات الربو هي الأشياء التي يمكن أن تتسبب في تفاقم أعراض الربو أو تجعل التنفس أكثر صعوبة. يمكن العثور على العديد من المحفزات في منزلك وأماكن أخرى. تختلف محفزات الربو من شخص لآخر. يمكن أن يساعد تجنب محفزات الربو في تقليل أعراض الربو لديك. يمكن وضع خطة لتقليل أو إزالة هذه المحفزات مع طبيبك.

ابتكر أعضاء هيئة التدريس والطلاب في مستشفى ستوني بروك للأطفال وجامعة ستوني بروك وجامعة داونستيت للعلوم الصحية وموظفو الترويج الصحي في جمعية الرئة الأمريكية أداة تعليمية ممتعة تسمى بيت محفزات الربو.

استخدم هذه الأداة للعثور على مسببات الربو الشائعة في المنزل والتعرف عليها. هناك أربع غرف في منزلنا يمكنك زيارتها. انقر على أحد العناصر في الغرفة لتتعرف على ما إذا كان من مسببات الربو وكيفية تجنبها أو تقليلها.

أبطال الربو الخارقون

دورة "أبطال الربو الخارقون" التي تقدمها جمعية الرئة الأمريكية هي دورة تعليمية تفاعلية مجانية عبر الإنترنت مدتها 15 دقيقة مصممة لمساعدة الأطفال على معرفة المزيد عن الربو. هذه الدورة مثالية لممرضات المدارس والمعلمين وأولياء أمور/أسر الأطفال المصابين بالربو والعاملين في مجال الصحة المجتمعية وغيرهم من أخصائيي الرعاية الصحية الذين يعملون مع الأطفال، لإكمالها مع الأطفال المصابين بالربو.

سيعلم هذا البرنامج الأطفال ما يلي:

  • فهم ما تفعله الرئتان وما هو الربو
  • التعرف على المحفزات وإدارتها
  • احصل على المساعدة من شخص بالغ عندما يعاني (أو طفل آخر) من مشاكل في التنفس بسبب الربو

"لنسيطر على الربو!" اللوحة القلابة

إن لوحة "لنتحكم في الربو" هي أداة تعليمية معتمدة تعتمد على أهداف التثقيف الذاتي لإدارة الربو الواردة في إرشادات البرنامج الوطني للتثقيف بشأن الربو والوقاية منه والتي يمكن تصميمها حسب احتياجات المريض.