शैक्षिक संसाधन
चाहे आपको हाल ही में अस्थमा का पता चला हो या आप अपने मौजूदा उपचार को बेहतर बनाने के तरीके खोज रहे हों, ये संसाधन आपको अस्थमा को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करते हुए एक अधिक सक्रिय और परिपूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए बहुमूल्य जानकारी और व्यावहारिक सलाह प्रदान करते हैं। विशेषज्ञों द्वारा प्रमाणित जानकारी के साथ निश्चिंत होकर सांस लें।.
मौसमी संसाधन
हम सभी को फ्लू होने और इसे फैलाने का खतरा है। यदि आपको अस्थमा या फेफड़ों से संबंधित अन्य बीमारियां हैं, तो आपको फ्लू से जटिलताएं होने का अधिक खतरा है। नीचे दिए गए संसाधनों से अपने आप को सुरक्षित रखें।.
अस्थमा की दवा देने वाले उपकरणों का उपयोग करना सीखें
अस्थमा की दवाइयों के उपकरणों के उपयोग के बारे में वीडियो देखें और निर्देश पृष्ठ डाउनलोड करें।.
संसाधन:
- अस्थमा की गंभीरता का आकलन
- अस्थमा नियंत्रण का आकलन
- श्वसन संबंधी दवा चार्ट
- चरणबद्ध चार्ट 0-4
- चरणबद्ध चार्ट 5-11
- चरणबद्ध चार्ट 12+
- अस्थमा नियंत्रण परीक्षण 4-11 (अंग्रेजी)
- अस्थमा नियंत्रण परीक्षण 4-11 (स्पेनिश)
- अस्थमा नियंत्रण परीक्षण 12+ (अंग्रेजी)
- अस्थमा नियंत्रण परीक्षण 12+ (स्पेनिश)
- डिवाइस प्रदर्शन
- आपकी भावनाओं को कौन सी बातें उत्तेजित करती हैं? (अंग्रेजी)
- आपके ट्रिगर क्या हैं? (स्पेनिश में)
- अस्थमा कार्य योजना
- अस्थमा की दवा देने का प्रपत्र
- दो के नियम
- अपने इनहेलर/स्पेसर का उपयोग करना
- अंतर जानें (अंग्रेजी)
- अंतर जानें (स्पेनिश)
- डस्टी द गोल्डफिश (अंग्रेजी)
- डस्टी द गोल्डफिश (स्पेनिश)
- डिवाइस प्रदर्शन
- आपकी भावनाओं को कौन सी बातें उत्तेजित करती हैं? (अंग्रेजी)
- आपके ट्रिगर क्या हैं? (स्पेनिश में)
- अस्थमा कार्य योजना
- अस्थमा की दवा देने का प्रपत्र
- दो के नियम
- बाहरी वायु गुणवत्ता दिशानिर्देश
अस्थमा ट्रिगर हाउस
अस्थमा के ट्रिगर वे कारक होते हैं जो अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं या सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं। इनमें से कई कारक आपके घर और अन्य स्थानों पर पाए जा सकते हैं। हर व्यक्ति के लिए अस्थमा के ट्रिगर अलग-अलग होते हैं। अस्थमा के ट्रिगर से बचने से अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। ऐसे ट्रिगर को कम करने या हटाने के लिए आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।.
स्टोनी ब्रुक चिल्ड्रन्स, स्टोनी ब्रुक यूनिवर्सिटी और डाउनस्टेट हेल्थ साइंसेज यूनिवर्सिटी के शिक्षकों और छात्रों तथा अमेरिकन लंग एसोसिएशन के स्वास्थ्य संवर्धन कर्मचारियों ने मिलकर एक मजेदार शिक्षण उपकरण बनाया है जिसे कहा जाता है... अस्थमा ट्रिगर हाउस.
घर में अस्थमा के आम कारणों का पता लगाने और उनके बारे में जानने के लिए इस टूल का उपयोग करें। हमारे घर में चार कमरे हैं। कमरे में किसी भी वस्तु पर क्लिक करके जानें कि क्या वह अस्थमा का कारण है और उस कारण से कैसे बचा जा सकता है या उसे कैसे कम किया जा सकता है।.
अस्थमा के सुपरहीरो
अमेरिकन लंग एसोसिएशन का अस्थमा सुपरहीरोज़ एक निःशुल्क 15 मिनट का इंटरैक्टिव ऑनलाइन लर्निंग कोर्स है, जिसे बच्चों को अस्थमा के बारे में अधिक जानने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कोर्स स्कूल नर्सों, शिक्षकों, अस्थमा से पीड़ित बच्चों के माता-पिता/परिवार, सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और बच्चों के साथ काम करने वाले अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए आदर्श है, ताकि वे अस्थमा से पीड़ित बच्चों के साथ इसे पूरा कर सकें।.
यह कार्यक्रम बच्चों को निम्नलिखित बातें सिखाएगा:
- फेफड़ों के कार्य और अस्थमा क्या है, इसे समझें।
- ट्रिगर्स को पहचानें और उनका प्रबंधन करें
- जब उन्हें (या किसी अन्य बच्चे को) अस्थमा के कारण सांस लेने में तकलीफ हो रही हो, तो किसी वयस्क से मदद लें।
""आइए अस्थमा पर काबू पाएं!" फ्लिपचार्ट
लेट्स टेक कंट्रोल ऑफ अस्थमा फ्लिपचार्ट एक प्रमाणित शैक्षिक उपकरण है जो राष्ट्रीय अस्थमा शिक्षा और रोकथाम कार्यक्रम दिशानिर्देशों के अस्थमा स्व-प्रबंधन शिक्षा लक्ष्यों पर आधारित है और इसे रोगी के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है।.