NYS ਅਸਥਮਾ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
ਦਮਾ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ: ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੌਕੇ
ਵਿਧਾਨਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿਵਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ!
ਮੰਗਲਵਾਰ, ਫਰਵਰੀ 10, 2026
ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਟੇਟ ਕੈਪੀਟਲ - ਅਲਬਾਨੀ, NY
NYSCAI ਇਸ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਅਲਬਾਨੀ, NY ਵਿੱਚ ਵਿਧਾਨਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿਵਸ (LED) ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ! 

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਲੰਟੀਅਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਫਾਰਮ ਭਰੋ। 6 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ. ਅਸੀਂ 15 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 9:00 ਵਜੇ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ LED ਵਲੰਟੀਅਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਵੀ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ!
 
LED ਵਲੰਟੀਅਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਫਾਰਮ

NYS ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਅਸਥਮਾ ਪ੍ਰੀਸੈਪਟਰਸ਼ਿਪ (PCAP) ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ


NYS ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਅਸਥਮਾ ਪ੍ਰੀਸੈਪਟਰਸ਼ਿਪ (PCAP) ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਮਰਸਿਵ, ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ, ਹੱਥੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ (PCPs) ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। PCAP ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਊਯਾਰਕ ਰਾਜ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼-ਅਧਾਰਤ ਦਮੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ PCPs ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ, ਦਮੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ MDs, DOs, NPs, ਅਤੇ PAs ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ।. ਹਰੇਕ PCAP ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ $400 ਵਜ਼ੀਫ਼ਾ, ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੂਲਕਿੱਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੌਨਕਸ ਲੰਗ ਮਾਡਲ, ਪਲੇਸਬੋ ਇਨਹੇਲਰ, ਸਪੇਸਰ, ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਬਾਈਂਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।. 

ਇਸ ਵੇਲੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ 9 ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ PCAP ਪ੍ਰਿਸੇਪਟਰਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ:

  • ਹਡਸਨ ਵੈਲੀ (4)
    • ਬੋਸਟਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਡਾਕਟਰ
  • ਕੇਂਦਰੀ NY (1)
    • SUNY ਅੱਪਸਟੇਟ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ: ਅੱਪਸਟੇਟ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਐਂਡ ਅਡੋਲਸੈਂਟ ਸੈਂਟਰ
  • ਪੱਛਮੀ NY (2)
    • ਰੋਚੈਸਟਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਰੋਚੈਸਟਰ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ
  • ਲੌਂਗ ਆਈਲੈਂਡ (1)
    • ਕੋਹੇਨਜ਼ ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਜਨਰਲ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ
  • ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ (1)
    • ਨਿਊਯਾਰਕ ਪ੍ਰੈਸਬੀਟੇਰੀਅਨ ਕਵੀਨਜ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਅਸਥਮਾ ਸੈਂਟਰ

PCAP ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਵਜੋਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਜਾਓ: https://nyschildrensasthma.org/en/2025-nys-pcap/ 

ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ: PCAP ਭਾਗੀਦਾਰ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫਾਰਮ
 
ਭਾਗੀਦਾਰ ਭਰਤੀ ਇੱਕ-ਪੇਜ਼ਰ

NYSCAI ਹਾਈਲਾਈਟਸ

NYCAN ਪਤਝੜ 2025 ਸੰਮੇਲਨ
4 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ, NYSCAI ਟੀਮ ਨੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਅਸਥਮਾ ਨੈੱਟਵਰਕ (NYCAN) ਪਤਝੜ 2025 ਕਨਵੈਨਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਨਿਊਯਾਰਕ ਰਾਜ ਭਰ ਦੇ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਤਾਂ ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਅਸਥਮਾ ਰੁਝਾਨਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਸਰੋਤ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਰਾਜ ਭਰ ਵਿੱਚ ਅਸਥਮਾ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਟੇਟਨ ਆਈਲੈਂਡ ਪਰਫਾਰਮਿੰਗ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਸਿਸਟਮ, ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਸਲਿਊਸ਼ਨਜ਼, AIRnyc, ਅਤੇ ਮੇਕ ਦ ਰੋਡ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਸੋਸ਼ਲ ਕੇਅਰ ਨੈੱਟਵਰਕ (SCN) ਪੈਨਲ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਹੈਲਥ ਇਕੁਇਟੀ ਰਿਫਾਰਮ (NYHER) 1115 ਮੈਡੀਕੇਡ ਵੇਵਰ ਸੋਧ ਦੇ ਤਹਿਤ ਅਸਥਮਾ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।.

ਮੇਕ ਦ ਰੋਡ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦਾ ਸਾਡੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਪੈਨਲਿਸਟਾਂ ਦਾ NYHER ਅਧੀਨ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਅਸੀਂ NYCAN ਨੈੱਟਵਰਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਰਪਿਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ।.

NYHER ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ: NYHER ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਟੇਟ ਚਿਲਡਰਨ ਅਸਥਮਾ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ

ਘਰ-ਅਧਾਰਤ ਦਮਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਿਖਲਾਈ
8 ਅਤੇ 9 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਘਰੇਲੂ-ਅਧਾਰਤ ਦਮਾ ਸੇਵਾਵਾਂ (HBAS) ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਊਂਟ ਸਿਨਾਈ ਵਿਖੇ NYS ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਅਸੀਂ ਸਤਾਰਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਵਰਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ! ਸਾਡੀ HBAS ਸਿਖਲਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਦਮਾ ਐਜੂਕੇਟਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ (AE-C) ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਮਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਦਮਾ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼-ਅਧਾਰਤ ਦਮਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।. 

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਜਾਂ HBAS ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ: ਘਰ-ਅਧਾਰਤ ਸੇਵਾਵਾਂ - ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਟੇਟ ਚਿਲਡਰਨ ਅਸਥਮਾ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ 

ਦਮਾ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

NYRx ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ


ਅਸੀਂ NYRx (ਮੈਡੀਕੇਡ ਫਾਰਮੇਸੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ) ਰਾਹੀਂ ਉਪਲਬਧ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਰੋਤ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ: NYRx ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਊਟਰੀਚ ਕਾਲ ਸੈਂਟਰ
 
NYRx ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਆਊਟਰੀਚ ਸੈਂਟਰ, ਡਾਕਟਰ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ NYS ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ NYRx ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ CoverMyMeds ਅਤੇ Brand Less Than Generic, ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਵੈਬਿਨਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲਾਈਵ ਸਿਖਲਾਈ ਵੈਬਿਨਾਰਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।.
 
NYRx ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਊਟਰੀਚ ਸੂਚਨਾ ਸੇਵਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ:
NYRx ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਊਟਰੀਚ ਸੂਚਨਾ ਸੇਵਾ | ਪ੍ਰਾਈਮ ਥੈਰੇਪਿਊਟਿਕਸ
 
ਦਸੰਬਰ ਦੇ NYRx, ਮੈਡੀਕੇਡ ਫਾਰਮੇਸੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੈਬਿਨਾਰ ਲੜੀ ਲਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ 12 ਵਜੇ ਤੋਂ 1 ਵਜੇ ਤੱਕ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ:
NYRx ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਆਊਟਰੀਚ ਫਾਰਮੇਸੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੈਬਿਨਾਰ
 

ਦਮਾ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ


ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਦਮੇ-ਅਨੁਕੂਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਿਤਾਓ!

NYSCAI ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰਿਆ ਰਹੇ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰਿਆ ਰਹੇ! ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਿਤਾ ਸਕੋ: 
  • ਸਾਹ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋ ਕੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ।.
  • ਨਿੱਘਾ ਰਹੋ: ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਡੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।.
  • ਨਕਲੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਸਜਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
  • ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਟ੍ਰੀ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੁੱਖ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਕਲੀ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਗਹਿਣੇ ਸਟੋਰੇਜ ਤੋਂ ਧੂੜ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਜਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।.
  • ਆਪਣੀ ਦਮੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਦਮੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।.
ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਜਾਓ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ।.
ਵੈੱਬਸਾਈਟ
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਯੂਟਿਊਬ
ਕਾਪੀਰਾਈਟ © 2025 ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਟੇਟ ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਅਸਥਮਾ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ, ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ।.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਈਮੇਲ ਇਸ ਲਈ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਟੇਟ ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਅਸਥਮਾ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਡਾਕ ਪਤਾ ਹੈ:
ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਟੇਟ ਚਿਲਡਰਨ ਅਸਥਮਾ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ
21 ਵੈਸਟ 38ਵੀਂ ਸਟ੍ਰੀਟ
ਤੀਜੀ ਮੰਜ਼ਿਲ
ਨ੍ਯੂ ਯੋਕ, ਨਿਊਯਾਰਕ 10018

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਐਡਰੈੱਸ ਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ


ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਈਮੇਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਕਰੋ.

ਮੇਲਚਿੰਪ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਈਮੇਲ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ