اوپن ایرویز فار سکولز® (OAS) یو پروګرام دی چې د 8 څخه تر 11 کلونو پورې (د 3-5 ټولګي) ماشومانو ته د سالنډۍ د ځان مدیریت لپاره د ساتیرۍ او متقابل چلند له لارې روزنه او ځواک ورکوي.

OAS شپږ، ۳۰ دقیقې کوچنۍ ګروپي ناستې لري، چې په اونۍ کې دوه ځله یا یوه اونۍ په جلا توګه تدریس کیږي. په هر درس کې ډله ایز بحث، کیسې، لوبې، او رول لوبول شامل دي ترڅو زده کونکي د زده کړې په پروسه کې ښکیل او ښکیل کړي او دوی ته مهارتونه او باور ورکړي چې خپل د ساه لنډۍ اداره کړي. دا پروګرام د ساه لنډۍ سره ماشومانو ته درس ورکوي چې څنګه د ساه لنډۍ د خبردارۍ نښې کشف کړي، د هغوی د محرکاتو څخه مخنیوی وکړي او د دوی د روغتیا په اړه پریکړې وکړي.

د ساه لنډۍ (KA) د ساه لنډۍ د ځان مدیریت زده کړې پروګرام دی چې ماشومانو ته د تفریحي او متقابل چلند له لارې ځواک ورکوي. KA څلور، 45 دقیقې کوچنۍ ګروپ غونډې لري چې په پرله پسې ورځو یا د یوې اونۍ په وقفه کې تدریس کیږي. دا پروګرام د 11-16 کلونو ماشومانو (6-10 ټولګي) لپاره چمتو شوی؛ او د ځوانانو لپاره مناسب د زده کړې مختلف تخنیکونه پکې شامل دي او د ځان مدیریت تمرینونه روښانه کوي، لکه د محرکاتو پیژندل او د درملو مناسب کارول.

د استما فلپ چارټ یو تایید شوی تعلیمي وسیله ده چې د استما د ځان مدیریت د ملي استما د زده کړې او مخنیوي پروګرام لارښوونو پر بنسټ ولاړه ده. فلپ چارټ معمولا د هر تسهیل کونکي لپاره په یو وخت کې یوازې 1-2 زده کونکو سره ترسره کیږي؛ او یوازې د انځور ډیزاین کاروي چې د زده کونکو لپاره د روغتیا سواد کچې پرته د معلوماتو پوهیدل اسانه کوي. هغه اړخ چې زده کونکی / ناروغ ته مخامخ دی یوازې د انځور بڼه ده، او هغه اړخ چې ښوونکی / تسهیل کونکي ته مخامخ دی یو سکریپټ لري چې په انفرادي ډول د استما، د استما د محرکاتو، او د استما د بیړني حالت په صورت کې د څه کولو په اړه معلومات لري.